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우리 몸은 적절한 수분 균형을 유지할 때 최적의 기능을 발휘할 수 있습니다. 수분이 부족하면 신체 활동 능력이나 전반적인 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 체내 수분 균형은 소화, 순환, 체온 조절
